Oatmeal Oatsy Wholegrain Rolled Oats

Bagian dari Oatmeal Terbaik

Apa itu Oatsy dan siapa produsennya?

Oatsy adalah sebuah merek produk oatmeal yang diproduksi oleh PT Global Delarya Pratama, sebuah perusahaan yang berbasis di Jakarta, Indonesia. Oatsy terbuat dari 100% oats alami tanpa bahan tambahan buatan atau sintetik, serta tidak mengandung penguat rasa. Oats yang digunakan berasal dari Australia, yang dikenal sebagai salah satu negara penghasil oats terbaik di dunia.

Apa manfaat kesehatan dari mengonsumsi Oatsy Wholegrain Rolled Oats?

Mengonsumsi Oatsy Wholegrain Rolled Oats memiliki beberapa manfaat kesehatan yang signifikan. Oatsy tinggi serat pangan, yang sangat baik untuk membantu proses pencernaan, menurunkan kadar kolesterol, dan menstabilkan kadar gula darah. Konsumsi oats secara teratur dapat mengurangi risiko penyakit jantung, menurunkan risiko diabetes, dan mengurangi risiko kanker usus. Dengan mengonsumsi sekitar 70 gram Oatsy per hari, Anda dapat menjaga kesehatan tubuh, terutama saluran pencernaan, jantung, dan level gula darah.

Apa perbedaan antara Oatsy Wholegrain Rolled Oats dan jenis oats lainnya?

Oatsy Wholegrain Rolled Oats termasuk dalam kategori rolled oats, yang merupakan oats yang telah dipipihkan dan memiliki tekstur yang lebih lembut. Rolled oats memerlukan waktu memasak sekitar 5-10 menit dan memiliki tekstur yang firm. Perbedaan utama dengan jenis oats lainnya, seperti steel-cut oats yang memerlukan waktu memasak 20-30 menit dan memiliki tekstur yang lebih chewy, atau instant oats yang dapat dimasak dalam waktu beberapa menit dan memiliki tekstur yang sangat lembut. Semua jenis oats ini memiliki nilai gizi yang sama, termasuk kalori, serat, dan protein per porsi, tetapi perbedaan utama terletak pada tekstur dan waktu memasak.