Jam Tangan Olahraga Apple

Bagian dari Jam Tangan Olahraga Terbaik

Bagaimana Apple Watch melacak aktivitas olahraga?

Apple Watch dilengkapi dengan fitur canggih untuk melacak berbagai jenis aktivitas olahraga. Untuk memulai, pengguna dapat membuka app Olahraga di Apple Watch dan memilih jenis olahraga yang akan dilakukan, seperti berlari, bersepeda, yoga, atau latihan kekuatan fungsional. Apple Watch Series 2 atau versi lebih baru memiliki GPS internal yang memungkinkan pelacakan laju dan jarak tanpa perlu membawa iPhone, meskipun membawa iPhone dapat menghemat daya baterai dengan menggunakan GPS dari iPhone.

Apa saja jenis olahraga yang dapat dilacak oleh Apple Watch?

Apple Watch dapat melacak berbagai jenis olahraga, termasuk berlari di luar ruangan, bersepeda, yoga, latihan kekuatan fungsional, menari, pendinginan, mendayung, stair stepper, latihan interval intensitas tinggi (HIIT), dan mendaki. Selain itu, Apple Watch juga mendukung olahraga campuran seperti triathlon dan duathlon, serta olahraga spesifik seperti kickboxing dan eliptik. Setiap jenis olahraga ini dapat diatur dan dilacak dengan metrik yang spesifik, seperti laju, jarak, kalori yang dibakar, dan detak jantung.

Bagaimana cara mengoptimalkan penggunaan Apple Watch selama olahraga?

Untuk mengoptimalkan penggunaan Apple Watch selama olahraga, pengguna dapat menyesuaikan tampilan olahraga sesuai dengan kebutuhan. Misalnya, mereka dapat memilih metrik yang ingin ditampilkan selama olahraga, seperti waktu, laju rata-rata, jarak, kalori yang dibakar, dan detak jantung. Selain itu, Apple Watch juga memungkinkan pengguna untuk menandai segmen olahraga, mendengarkan musik, dan menerima umpan balik suara untuk peringatan utama dan kemajuan terhadap cincin Aktivitas. Pengguna juga dapat mengaktifkan atau menonaktifkan fitur seperti jeda otomatis dan pengingat olahraga melalui app Pengaturan di Apple Watch atau iPhone.